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심리학,한명우(1999)
스포츠 심리학,박정근(2000)
체육학 종합 대사전
김병준 홈페이지
한국 스포츠 심리학회(KSSP)
-7- 1.서론
2.본론
1) 심리 기술 훈련
2) 시합용 선수와 연습용 선수의 Vealey의 심리기술훈련
3) 심리 기술 훈련 프로그
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심리적 기술 가설
ꊳ 심상의 사용
ꊴ 심상 훈련의 필요성
ꊵ 이미지 트레이닝의 효과
ꊶ 심상의 형태
ꊷ 심상의 발달
ꊸ 심상 훈련 프로그램의 실제
ꊹ 심상 측정 연습 및 개발연습
1. 심상측정연습
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심리기술이란 ‘생각과 감정의 조절을 통해 스포츠 상황에서 겪는 스트레스를 극복하고 경기력을 극대화하는데 필요한 모든 정신적인 전략과 기법’이라고 정의를 내릴 수 있으며 심리기술훈련(psychological skills training, PST)이란 ‘최상의 경
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피드백을 이용한 전략
4) EEG모니터링을 이용한 전략
5) Fm(Frontal Midline,θ)세타파를 이용한 주의집중전략
6) 주의 몰입의 증가와 재 몰입 기술에 대한 전략
7) 수행 프로토콜을 이용한 주의집중 전략
Ⅴ. 주의집중의 평가
Ⅵ. 결 론
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스포츠 심리
1) 성격과 스포츠
2) 동기이론과 동기유발
3) 경쟁 불안과 운동수행
4) 주의집중과 운동수행
5) 스포츠 집단의 리더쉽과 응집력
6) 경기력 향상을 위한 심리적 준비
7) 심상(정신)훈련 프로그램
8) 스포츠에서의 목표설정
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훈련 기술을 개발하여, 모든 연령대와 능력을 가진 사람들의 건강과 웰빙을 향상시키는 데 기여하는 것입니다. 이 목표는 제 개인적, 전문적 발전을 넘어서 사회 전반에 긍정적인 영향을 미칠 것이며, 체육 교육의 질을 높이고 더 많은 사람들
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심리적 상태가 다르기 때문입니다. 선수 개인에 맞는 최적의 훈련 방법을 찾아내고, 이를 통해 전체적인 성능 향상에 기여하는 것이야말로 스포츠과학의 핵심이라고 생각합니다. 다양한 스포츠 활동을 통해 경기를 관람하거나 참여하는 것에
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훈련 뿐만 아니라 정신적인 훈련이 필요하다는 것에 공감합니다. 경기를 준비하면서 느끼는 긴장감과 압박감을 극복하고, 자신감과 자기 통제를 기르는 과정에서 큰 배움을 얻을 수 있을 것입니다. 스포츠승마는 팀워크와 협력의 중요성을
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실제 현장에서 적용 가능한 능력을 배양하고 싶습니다. 특히, 최신 운동 생리학과 스포츠 분석 기술에 대한 관심이 큽니다. 운동 선수들의 성과를 극대화하기 위한 다양한 방법론, 인간의 생리적 반응 및 훈련 프로그램의 효과에 대해 탐구하
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심리적 저하가 선수의 기량과 결과에 미치는 영향을 관찰하며, 이러한 문제를 해결하고 선수들이 최고의 컨디션을 유지하도록 돕고 싶다는 열망이 생겼습니다. 스포츠심리학의 이론과 실제는 저에게 흥미로운 주제입니다. 다양한 심리적 기
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