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에 미치는 영향
스포츠 마사지는 피부 표면에 자극을 주어 피부 표면의 여러 가지 오염된 세포를 제거하고 지방샘과 간샘 활동을 활성화시켜 스포츠맨의 과다한 신체 활동으로 발생되는 피로 물질을 비롯한 유산이나 질소계통의 순수하지 못
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영향, 한국항공우주의학협회 Ⅰ. 스포츠마사지가 건강(신체, 인체)에 미치는 영향
1. 스포츠 마사지가 인체 조직에 미치는 생리학적 영향
2. 스포츠 마사지가 인체 체액에 미치는 생리학적 영향
3. 스포츠 마사지가 인체 신경계통에 미치
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스포츠 마사지」서울: 동남출판사
김석련(1994)「스포츠 마사지」서울: 도서출판 금광
홍석표(2011)「스포츠마사지 적용이 전방십자인대 손상 여자축구선수의 슬관절 근기능 및 기능점수에 미치는 영향」경기대학교 스포츠과학대학원 논문
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스포츠 마사지를 통한 많은 임상 실험 결과 , 운동을 마치고 피로해진 근육에 대해 행해지는 운동 능력을 5배에서 7배까지 높여주는 효과가 있다는 결론을 얻었다.
6. 인체 관절과 주변 조직에 미치는 영향
훈련 또는 경기를 마친 후 신체적 피
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마사지기나 기계식 진동 마사지기를 사용하는 경우도 있다. 그러나 기계식의 경우 근육 상태에 따라 조정이 어렵고 강도가 일정한 관계로 훈련 또는 경기 직후 행하는 것은 긴장된 근육에 좋지 않은 영향을 줄 수 있다. 따라서 스포츠 마사지
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