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13%)
지방(7%)
버섯죽
310
70
15
15
1대접 270g
깍두기
16
72
17
11
1접시 50g
호박파이
196
72
11
17
1개 60g
오렌지에이드
217
100
0
0
1컵 400ml
바나나
186
100
0
0
2송이 200g
계
925
82
9
9
-75
+2
-4
+2
아침은 역시 국을 제공하여 포만감을 높이려는 시도를 하였다. 점심에
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칼로리
등하교길 20분 약 60kcal
약1070kcal
계단오르내리기 10분 약 60kcal
팔굽혀펴기 50회 3세트 100kcal
윗몸일으키기 20회 8세트 200kcal
안서호 조깅 30분 300kcal
배드민턴 1시간 350kcal
오늘도 어김없이 운동을 이어나갔다. 전날보다 조깅을 10분 더 늘
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스포츠 등과 같은 관심사를 공유하고 있는 이용자들 간 정보의 활발한 공유를 기반으로 기업의 마케팅 효과를 극대화 할 수 있다.
소셜 미디어에서 운동 현황을 공유하는 것은 이용자들에게 일종의 ‘경쟁’효과를 부추길 수 있다는 점에서
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스포츠 활동은 많은 질병의 보조족인 치료로서 조심스럽고 신중하게 이용되고 있는 실정이다. 스포츠 활동이 질병을 직접 치료한다는 것보다는 예방적인 개념인 위험인자를 제거하고 질병에 대한 저항력을 강화시키는 것이다. 특히, 성인병
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스포츠 마사지의 효과에 관한 고찰, 울산대학교
김수영(2000) / 커피와 건강, 대한가정의학회
대한산업보건협회(2007) / 건강코너 - 초콜릿과 건강, 대한산업안전협회
안세희 외 1명(2000) / 커피의 성분과 건강과의 관련연구, 관동대학교
오한진(201
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