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습관병의 정의와 종류, 특징에 대해서 상세히 설명하였으며, 이항범(2018)의 논문을 통해 생활습관병의 한 종류인 비만에 좋은 운동처방인 서킷 트레이닝에 대해 소개하고, 결과에 대해서 이야기해보았다.
필자가 생각했을 때, 노인은 근력과
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습관병 중 하나로, 심각한 합병증을 유발할 수 있는 위험한 질환이다. 그러나 적절한 운동처방을 통해 혈압을 효과적으로 관리할 수 있으며, 이는 고혈압으로 인한 합병증 예방에도 큰 도움이 된다. 따라서 고혈압 환자는 물론, 고혈압의 위험
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그 효과가 나타나지는 않으므로, 장기간에 걸쳐 꾸준히 운동을 하는 자세가 필요하다.
참고문헌 : 현대인을 위한 성인병 극복(김철수, 군자출판사, 1998)
21세기 공중보건학(양희태, 효일, 2005) 1. 서론 - 성인병
2. 본론
2.1 고혈압
2.2
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살쪘다는 ‘마른 비만’, 비만보다 위험하다? - 이윤희 기자 / 2019.12.03
http://www.aestheticnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=666 1.
서론
2.
본론
(1) 비만(Obesity)의 정의
(2) 비만을 위한 운동처방
3.
결론
4.
참고문헌
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습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 살펴보았다. 운동처방은 생활습관병과 밀접한 관계가 있는 것으로 규명되었다. 따라서 인간생활의 건강 중시는 매우 큰 과제라고할 수 있으며 현재, 미래, 또한 계속적인 연구
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