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습관은 지속적으로 삶의 과정들 속에서 발현하기 때문에 우리 인생에 지대한 영향을 미치게 된다. 나 역시 그 동안 삶을 살아오며 습관이 얼마나 큰 힘을 가지고 있는지 여러 경험들을 통해 느껴왔었고, 인지해왔었지만 이 책을 읽어나가며
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런 이야기도 해 보았다. 그결과 이책의 저자와 같이 TV를 시청하는 나의 습관은 시간을 보내기위한 하나의 수단에 불구하였다는 사실을 알게 되었다. TV를 시청하면서 지나간 시간들을 다른 습관들을 변화시키기 위하여 나는 신호, 반복행동,
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나쁜 습관을 극복하지 못하는 것이 의지의 부족 때문이라고 생각을 했다.
그래서 의지력이 하나의 정신 습관이라는 사실에 처음에는 당황스러웠지만, 책을 읽어갈수록 저자의 주장이 일리 있다는 생각이 들었다. 물론 처음 시작은 단순히 한
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습관은 개인 뿐만아니라 회사, 사회에서도 중요한 역할을 한다. 가장 먼저 자신을 먼저 바꾸고 싶을 것이다. 자신이 바꾸고 싶은 습관이 있다면 먼저 적어보자. 그리고 다양한 실험을 하면서 바꾸려고 노력해보자. 분명히 습관을 바꾸어낼 수
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습관의 힘은 치열한 경쟁사회속에서 진정한 성공과 전략의 법칙에 대해 다양한 생각을 가지게 해준 고마운 책이었다. 사소한 습관의 힘 독후감상문, 저자가 말하는 교훈과 시사점을 중심으로.
목차.
서론- 사소한 습관의
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