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승마장이 생겨 승마를 즐길 수 있게 돼 다행이다”면서 “가만히 타고 있어도 안 쓰는 근육까지 절로 쓰게 돼 운동효과가 뛰어나다”고 즐거워했다.」
3. 중,장년층의 건강관리
중,장년층은 대부분 운동을 장시간 하다보면 몸에 무리가 오는
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효과를 볼 수 있다.
9. 승마의 효과
신체를 바르게 교정해준다.
허리가 유연해진다.
정신 집중력을 기른다.
신체의 리듬감을 기른다.
폐활량이 늘어난다.
담력을 북돋운다.
장기능이 강화된다.
골반이 튼튼해진다.
관절염 예방을 가져다
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며 격려하는 에이드이다.
그리고 마지막으로 심리 에이드는 가장 바탕이 되어야 할 에이드로써 완전한 심리에이드는 무의식 상태에서 이루는 교감이자 소통이다.
5) 승마의 효과에 대하여 쓰시오.
현대인에게 승마가 주는 효과는 매우 다양하
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승마의 본질과 효과
(1) 승마의 본질
승마란 생명이 있는 말과 일체가 되어야 하는 특수한 성격을 지닌 운동으로서 신체를 단련하고 기사도 정신을 함양하여 호연지기를 기르는 스포츠다. 이러한 승마는 신체의 평형성과 유연성을 길러 올바
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승마를 시도하기도 한다.
10. 재활승마치료를 받은 당사자가본 재활승마효과 (사례)
(1) 운동을 하지 못해서 장근육이 발달하지 못해서 변비가 심한 아이가 변비가 없어졌다. 음식물을 섭취하는 속도와 량이 현저하게 증가하며, 소화력도 향상
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