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음식은 60g, 곡류와 유류의 경우 고형식품은 15g, 액체류와 혼합음식은 30g)
<식품군 섭취패턴>
01111→유제품군은 섭취를 하나도 하지 않았고 다른 식품군에 해당하는 음식은 섭취를 하였다.
<식품수(DVS)>
→밥, 김, 김치, 조기, 두부, 미역
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식품수(다양성) : 68
섭취열량비(당질:단백질:지질) : 63.1% : 15.1% : 21.8%
(표준 - 65%:15%:20%)
▶ 한국인 1일 영양 섭취기준과 나의 섭취량과 비교
→단백질은 권장 섭취량 55
나의 단백질 섭취량 104.7
→칼슘은 권장섭취량 700
나의 단백질 섭취량 788
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