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노화과정에 대한 지식 및 노인에 대한 태도, 한국노년학연구회, 2008
유형준, 노화수정클리닉, 열음사, 1999
이상화, 노화와 호르몬 치료, 대한가정의학회, 2003 Ⅰ. 개요
Ⅱ. 노화의 정의
Ⅲ. 노화의 과정
Ⅳ. 노화와 신체적 노화
Ⅴ.
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호르몬
2. 잘못된 다이어트
3. 튼튼한 뼈만들기에 효과적인 햇볕
Ⅱ. 이론적 고찰
1. 여성의 신체적 특성
2. 체력이란 무엇인가?
3. 노화와 건강관련 체력
1) 심폐지구력
2) 근력
3) 근지구력
4) 유연성
5) 신체조성
Ⅲ. 연구 방법
1. 연구
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신체의 기능을 높일 수 있다. 한 연구에 따르면 65세~70세 노인을 대상으로 시니어댄스 프로그램을 실시하였을 때 노인 여성의 체중, 체지방률, 체지방량이 감소하고 노화 관련 호르몬 중 성장호르몬과 에스트로겐의 분비가 증가하는 것을 밝
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노화 관련 이론
1. 직업역할 몰두 → 자기분화: 퇴직상황에 빨리 적응하고 새로운 활동에 만족을 얻을 수 있도록 자기가치 재평가
2. 신체몰두 → 신체초월: 노화로 인한 건강상태와 외모변화에 초월함으로써 인간관계와 창조적 정신능력에서
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노화 관련 이론
1. 직업역할 몰두 → 자기분화: 퇴직상황에 빨리 적응하고 새로운 활동에 만족을 얻을 수 있도록 자기가치 재평가
2. 신체몰두 → 신체초월: 노화로 인한 건강상태와 외모변화에 초월함으로써 인간관계와 창조적 정신능력에서
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