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신체 질환 / 생리적 질환
6) 스트레스의 예방법
7) 스트레스를 극복하는 방법들
(1) 행동 전략 (2)인지전략 (3) 운동 (4)영양 (5) 지지적 정신치료 (6) 약물치료
8) 스트레스 해소 음식
9) 스트레스 해소 운동
10) 스트레스 진단
11)
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스트레스 예
1)구체적인 스트레스 증상
2) 취업스트레스로 발생한 몇 가지 사건
사례 :1, 2, 3
3) 취업스트레스에 시달리는 취업준비생과의 인터뷰
3.스트레스 관리방법
1)자가진단방법
2) 스트레스 관리10계명
Ⅲ. 결론
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건강 김선효, 이경애, 이현숙, 김미현, 김지명 지음 | 파워북 | 2021년 09월 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 내가 가장 관심있는 분야를 찾아 영양문제의 원인과 해결방법을 모색하기
2. 자신의 식생활에 적용하여 수강하면서 개선된 부분을 정리하
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건강과 자가당뇨관리, 성인간호학회지, 2010.
김혜경서경현, 노인의 신체건강과 주관적 행복에 대한 스트레스와 자기노출의 역할, 한국심리학회지: 건강, 2014.
김희연, 심리도식, 가족 응집성-적응성, 스트레스 취약성과 자살생각의 관련성,
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건강을 해치는 요인이 무엇이며 해결방법에 대하여 논하세요
2. 인격장애의 유형을 간단히 설명하고 불안장애, 불면증, 만성피로 증후군, 정동장애, 우울증과 ADHD치료방법에 대하여 서술하세요
3. 부부생활에서 성과 정신건강의 관계성
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