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사람들의 7가지 습관.
(1) 주도적이 되라 (개인비전의 법칙
(2) 목표를 확립하고 행동하라 (개인 리더십의 원칙)
(3) 소중한 것을 먼저 하라 (개인 관리의 원칙)
(4) 상호이익을 모색하라 (대인관계 리더십의 원칙)
(5) 경청한 다음 이해시켜라 (
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습관
규칙적인 식사를 하되 만복상태가 될 때까지 폭식하지 않는다.
무의식적으로 과자류 등의 간식을 먹는 것을 금한다.
음식량은 최소량만 준비하여 적게 먹는다.
가족 등 주위의 사람들이 식생활습관 개선을 위하여 적극적으로 도와주
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사람들과 같이 그런 몇몇 덕목들을 필요로 한다. 그러나 가장 특별히 신중, 충성, 그리고 공공 정신과 같은 덕목들이 필요하다. 이런 세 가지 덕목들은 우리가 습관적으로 그리고 이성적으로 전문가의 정체성과 함께 제휴하는- 지성적, 도덕적
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사람들을 이끌 때 기대되는 의미 있는 보상은 다음과 같다.
영적 보상
자신의 역할을 잘 수행한 영적 리더는 하나님의 인정과 소명의 성취라는 보상을 기대할 수 있다.
① 하나님의 인정
전능하신 하나님이 내가 살아온 삶을 기뻐하신다는 사
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사람들을 이끌 때 기대되는 의미 있는 보상은 다음과 같다.
영적 보상
자신의 역할을 잘 수행한 영적 리더는 하나님의 인정과 소명의 성취라는 보상을 기대할 수 있다.
① 하나님의 인정
전능하신 하나님이 내가 살아온 삶을 기뻐하신다는 사
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습관도 오랜 기간에 걸쳐 반복적으로 이루어져야 하므로 애정과 끈기를 가지고 주변의 또래와 성인들과 함께 긍정적인 자세로 임한다면 보다 효과적인 영양교육이 이루어질 수 있다.
Ⅲ. 결론
유아는 성인에게 의존적인 존재이긴 하지만 성
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습관화 되어 버렸다. 특히나 사람들과의 대인관계에서는 ‘사람들은 피곤해’, ‘내 생각을 말하면 사람들은 안 좋게 생각하더라고’, ‘말하면 뭐해!, 이해를 못 하는데’, ‘대화하는 게 짜증스러워’ 등의 사전 거리를 두는 것이 습관화되
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실패할 가능성이 높다.
식이요법을 통한 다이어트 후에는 요요효과가 일어나지 않도록 적절한 관리를 하는 것이 중요하다. 다이어트 실패와 요요효과를 자주 겪게 되면 심리적으로도 좌절감과 우울증이 생기고 건강에도 좋지 않으므로 주의
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실패란 없다. 단지 피드백이 있을 뿐이다
Part 2 새로운 규칙: 인간의 본성과 연결하기
02 경계심을 푸는 방법
기대에 부응하기 / 개인 공간
03 ABC를 활용하자: 태도(Attitude)와 보디랭귀지(Body language), 통일하기(Congruence)
비언어적 커뮤니케이
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사람들에겐 흔히 새하얀 눈이 온 날 새벽에 아무도 걸어보지 않은 눈벌판 위에 발자국을 남기고 싶은 고상한 본능이 있다. 해가 비치면 눈은 곧 녹아 발자국이 없어질 것을 알면서도 그 하얀 눈 위에 자기의 발자국을 남기고 싶어 하는 것 말
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