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. 안전교육과 안전지도요령 안전사고발생시 대처방법과 응급처치방법
1. 안전지도
▣ 사전 안전지도 ▣
1) 쉬는 시간의 안전지도
2) 예체능시간의 안전지도
2. 안전사고 발생 시 대처방법
3.응급처치
4.응급처치 시 유의점
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nfirmation)받고 수행 한다. 제 3자가 있는 경우 처방내용을 대신 기록한다.
⑤ 구두처방을 기록처방(Written order)으로 내기
- 구두처방을 낸 의사는 처방시각으로부터 24시간 이내에 처방을 입력해야 한다.
단, 휴일(연휴포함)의 경우에는 휴일이 종
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안전한계와 유효한계
목표심박수의 범위 및 결정 (Heywood)
principle of overload
principle of progressive
principle of repetition
principle of individual
principle of overcompensation
운동처방의 과정
※ 올바른 워킹법
올바른 자세르 몸에 익히자
단, 중, 장거리의
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처방을 받게 되면 자신의 건강증진이나 질병치료를 위해서 어떠한 운동을, 어떻게, 얼마만큼 해야 되는지를 판단할 수 있는 근거를 제시해줄 뿐만 아니라 운동의 효과와 안전을 보장하는 과학적인 지침을 제공받을 수 있다.
심폐기능을 측정
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처방했고, 체력요인별로 가장 안전하고 효과적인 운동을 2주간에 걸쳐 2~3일간 반복 실시하도록 구성하였다. 또한 운동 처방의 내용이 2~3주마다 바뀔 수 있도록 하였으며 향상된 체력수준에 맞춰 운동종목, 운동지속시간, 반복 횟수가 증가 되
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