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1. 노화에 따른 몸의 변화
- 가장 큰 변화는 체내 근육량의 감소와 지방의 증가
- 특히 여성이 심하고 골다공증이 동반되는 경우가 많다.
- 맛과 냄새에 대한 민감성도 줄어들게 된다.
- 영양 문제 중 가장 중요한 요소: 치아
2. 노인 영
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높임 노년기의 영양
노화에 의한 생리적 영향
노화에 의한 심리사회적 영향
영양섭취 실태 및 권장량
65세 이상 노인의 영양섭취 상태
노년기의 영양
노인의 영양과 관련된 건강문제
노인을 위한 식사지침
참고문헌
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영양대사
1. 기초 신진대사량 감소
2. 활동대사량 감소
3. 단백질 대사
4. 지질대사
5. 식이섬유소
6. 비타민 대사
7. 무기질 대사
☺ 노인영양의 문제
1. 노인의 열량 및 단백질 영양상태
2. 노인의 칼슘섭취와 골다공증
3. 노
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부산지역사회노인
영양 프로그램
1) 노인건강 및 영양문제 진단
치매
중풍
당뇨
고혈압
영양소부족(Ca)
2) 노인의칼슘문제와 관련된 요인 파악
≪ 글 - 그림 파일 ≫
연령별 칼슘 일일 권장섭취량 및 섭취 현황(
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3. 노인의 영양과 관련된 건강문제
(1) 체액의 불균형
◆ 체액 부족 시 탈수
체중의 10% 이상 심한 체액 손실은 응급상황
탈수로 입원 50% 1년 후 사망
◆ 노화로 신장기능 감소 갈증을 느끼지 못해 탈수초래
평소 6~8잔 물 권장
◆ 차, 주
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