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인체에 별 지장은 없을 줄 알았는데 그게 아니 여서 상당히 놀랬다. 이번 과제를 하면서 내 식습관을 돌아볼 수 있어서 좋았다.
[출처] 비타민 결핍증|작성자 quiltcat, 구글검색, 네이버 지식in 1)단백질
2)탄수화물
3)지방
4)비타
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인체에 필요한 충분한 양의 미네랄을 얻지 못하게 되어 인체의 미네랄 사이클이 붕괴되기 쉽다. 1.미네랄의 정의
2.미네랄이 필요한 이유
3.필수미네랄의 관리
4.미네랄이 인체에 미치는 영향과 기능
1)물의 균형 조절
2)알칼리성
미네랄의정의,미네랄의필요성 미네랄이인체에미치는영향과기능, 미네랄의관리,미네랄의종류,4대미네랄 필수미네랄,유기미네랄과 무기미네랄,, 미네랄의정의,필요성,관리,미네랄이인체에미치는영향과기능,종류,
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단백질 섭취도 ‘과유불급’…어떤 문제 일으킬까?, 이해나, 헬스조선, 2018.05.14.
건강의 적 지방?…‘이럴 땐’ 지방 섭취가 필수, 김진구, 헬스조선, 2018.07.16. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 탄수화물, 단백질, 지방이 인체에 미치는 영향
1) 탄
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인체 내 흡수, 대사, 배설과정
II. 알코올과 건강(알코올에 인체에 미치는 영향)
1. 간의 손상
2. 유산, 기형아, 저능아의 출산
3. 위의 손상
4. 혈압 상승
5. 암의 발병
6. 당뇨 및 신장병 악화
7. 신경염 유발
8. 성기능 약화
9. 뇌세포
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. Ⅰ. 운동이 순환계화 호흡계에 미치는 영향
1. 순환계에 미치는 영향
2. 호흡계에 미치는 영향
Ⅱ. ATP-PC 시스템, 젖산 시스템, 유산소 시스템의 에너지대사
Ⅲ. 운동처방의 순서
Ⅳ. 체력개념의정리
Ⅴ.영양소와 운동
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