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영양소별 비교
총칼로리 : 2,703kcal
탄수화물 : 286g (1144kcal)
단백질 : 120g (482kcal)
지방 : 87g (783kcal)
나의 이번 한 끼 식사는 단백질이 지방보다 부족하여 아쉬운 점이 있다. 배합사료 계산 <체중 350Kg, 증체량 0.6Kg 기준>
나의 1일 섭취 음식 영
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영양소를 섭취할 수 있도록 노력해야 할 것이다.
참고자료 - 한국인 영양섭취기준 2010 개정판 (한국영양학회)
임산부 영양섭취 기준표(인터넷 검색-http://blog.naver.com/wissiline7?Redirect=Log&logNo=130149722479)
칼로리 계산 (인터넷 검색) 1. 5일간의
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영양소와 그에 따른 결핍증과 과잉증에 대해 학습하면서 골고루, 알맞게, 제때에 먹어야하는 중요성을 인식할 수 있었는데, 저의 식습관의 경우 계속 누적이 된다면 건강에 위협적일 수 있다고 생각했습니다.
아침은 황제처럼, 저녁은 거지처
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영양소는 탄수화물이며 주로 단순당의 함량이 높다. 뿐만 아니라 섬유소도 풍부히 함유하고 있으며, 1 교환단위에는 탄수화물 12g으로 50kcal의 에너지를 낸다.
6) 당뇨병 환자의 식사계획의 실제
표준체중을 계산하여 하루 필요열량을 정한다.
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계산이 가능하다.
+만약 라벨 보증규정으로부터 영양소 함량(%)을 알수 있다면 사료 칼로리 농도에
캔사료의 경우 1.2를, 반습식 및 건사료에 1.1을 곱하라.
한예로 333.8×1.1=367kcal/건사료100g이다.
++8oz(부피) 컵은 대부분의 건사료의 경우 3-3.5oz(중
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