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음식▶▷▶
(1)호박 : 호박은 칼로리가 낮고 비타민, 무기질, 섬유질이 풍부한 다이어트 식품이다. 호박이 노랗게 익어 갈수록 많아지는 당은 소화가 잘되므로 노약자나 위장이 약한 사람들에게 권장할만하다. 또한 늙은 호박은 수분이 91%이며
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, 정신 현상등을 예측할 수 있다.
8체질 : 오장육부의 크기에 따라 사람의 체질을 금양 금음 목양 목음 수양 수음 토양 토음 등 8가지로 나누
고 이에 맞춰 식생활과 한약투여, 침치료 등을 달리 적용하는 한의학의 한 분파이다. 없음.
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오장육부를 튼튼하게 하고 몸을 유연하게 한다. 뇌의 자극, 체력증강, 정서적인 순화와 함께 한국인의 고유한 몸짓을 살려냄으로써 한국인의 정신과 기를 되찾게 한다. 또한 몸짓놀이를 통하여 자연과 인간이 하나 되는 신명을 경험할 수 있
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따른 운동의 중요성
Ⅳ. 체형에 따른 운동의 방법
1. 외배엽형
1) 특징
2) 빈도와 기간
3) 세트와 반복
4) 강도
5) 회복
6) 영양소
2. 내배엽형
1) 특징
2) 빈도와 기간
3) 세트와 반복
4) 회복
5) 영양 섭취
6) 생활 방식
Ⅴ. 체형과
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4. 비만의 평가 및 측정
(1) 소아 비만정도의 판정
(2) 성인 비만의 판정과 분류
5. 비만의 형태 분류
(1) 소아비만
(2) 체지방의 종류에 따른 비만 분류
(3) 비만의 원인에 따른 분류
(4) 비만의 형태에 따른 분류
6. 진단
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