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음식을 만들어 판매한다.염소, 나귀, 닭 등 실제로 가축들을 기르기도 하고. 그래서 그런지 과거로의 여행자가 된 기분이 더 든다.오키나와에서 흔히 볼 수 있는 나무가 바로 이 카쥬마루나무.줄기가내려와서땅에 묻히는데 마치 뿌리가 땅위
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오키나와에는 심장병이나 암, 전립선암 등이 거의 없다.
학자들은 정백하지 않은 곡류와 채식 위주의 식사법, 유산소운동과 삶에 대한 긍정적인 자세를 오키나와 주민들의 장수비결로 꼽는다.
* 파키스탄
이들의 장수 비결은 발효음식. 겨울
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장수의 비결인 것으로 보인다. 그리고 흡연과 음주가 장수에 결정적인 폐해가 되지 않아 보인다. 장수의 비결은 따로 특별한 영약을 섭취하는 것이 아니라, 지방, 육류, 염분의 과다섭취를 피하고, 생선, 야채 및 과일의 섭취를 늘이며, 되도록
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장수의 비결
그렇다면 장수를 위해 어떤 처방을 해야 할까. 이점에 관해 최근 주목할만한 연구가 있다.
미국노인의학연구소 소장 레너드 푼 박사는 98년 6월 8일 발표한 연구 보고서에서 장수는 유전이나 음식 등과는 무관하다고 밝혔다. 대신
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방법 56
10-5. 노화 연구의 바람직스러운 방향 57
10-6. 식물 노화의 분자 유전학적 연구 57
10-7. 국내의 기술 동향 및 수준 58
10-8. 세포 수준의 노화 58
10-9. 장수촌 오키나와의 비결 59
Ⅲ.결론 및 고찰 61
※참고문헌 63
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장수노인의 영양상태, 한국영양학회지, 33(4), p.438~453, (2000)
송요숙, 정혜경, 조미숙, 사회복지 시설 여자노인 영양 건강 상태, 한국영양학회지, 31(11), p.1100~1116, (1999)
양춘호, 문용식, 김중언, 노인의 식이 콜레스테롤 및 식이섬유 섭취가 혈중지
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장수면(長壽麵) : 이름 그대로 장수를 기원하면서 삶아 먹는 장국면
7 . 초면(炒麵) : 양념한 돼지고기와 갖은 채소를 넣어 볶아 만든면
8 . 초랄면(酸辣麵) : 시고 매운 육수에 녹말을 풀어 걸쭉하게 만든 국물에 말아 먹는면
9 . 해선면(海鮮麵
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125가지 기준을 설정해 달력나이가 아닌 건강나이로 장수하는 비결을 구체적으로 알려주는 책
1.건강나이 점검하기
2.건강나이 측정 하기 Ⅰ. 교재 및 단원명
Ⅱ. 단원의 개관
Ⅱ. 교수-학습 과정안
Ⅲ. 학습활동지
Ⅳ. 교수-학습자료
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장수 비결” 1. 당사를 지원한 동기와 입사 후 포부는 무엇입니까?
2. 자신이 어려운 문제를 해결하여 조직의 일부 또는 전체에 상당히 긍정적인 결과를 가져온 경험이 있으면 기술해 보시오.
3. 자신이 속한 단체 또는 학교생활 중 다른
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장단점
중학교 때부터 어머니가 운영하시는 음식점 일을 조금씩…
2. 지원동기
30년 가까이 공무원 생활을 하셨던 아버지의 영향으로…
3. 장래희망
한 고조 유방을 도와 한을 건국한 소하는 후방에서 군수물자의…
4.교육이념, 비전
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, 손수 만든 한국음식을 대접하며 따뜻한 유대관계를 형성해 나갔습니다. 이는 동양인이라는 제한적 이미지를 벗고, 가장 적극적인 연수생이라는 호평을 받았던 비결입니다. 짧지만 알찬 연수과정을 통해 실전회화 뿐만 아니라 문화적 관점
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생들의 각 나라 인사말을 배워서 먼저 다가가고, 손수 만든 한국음식을 대접하며 따뜻한 유대관계를 형성해 나갔습니다. 이는 동양인이라는 제한적 이미지를 벗고, 가장 적극적인 연수생이라는 호평을 받았던 비결입니다. 짧지만 알찬 연수
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