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비만 관리학, 홍성균 외 저,
비만 다스리기, 김영호 저, 서울 : 서림문화사 : 1999
비만학, 와든 토마스 저, 서울 : 대한의학서적 : 2005 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 잘못된 식습관으로 인한 질병
2. 고쳐야할 잘못된 식습관
3. 올바른 식습관
Ⅲ.
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도움이 되겠다.
과자, 사탕, 초콜릿, 아이스크림, 케 1. 다이어트
2. 다이어트 변천과정
3. 다이어트 종류
4. 다이어트의 부작용
5. 다이어트의 대한 잘못된 통념
6. 다이어트에 도움과 방해가 되는 식품
7. 요요현상
8. 올바른 식습관
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식습관의 문제점을 살펴보고, 올바른 식습관을 위한 방법을 알아보았다. 올바른 식습관이란 신선한 식품을 선택하여 균형있는 영양소를 섭취하고 건강한 몸을 유지할 수 있게 해주는 것이라고 생각한다. 올바른 식습관을 위해서는 무엇보다
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음식은 절대로 먹지 않는다. (X)
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※O/X퀴즈를 통해 올바른 식습관이 정착되도록 반복 지도 한다.
차시
예고
과제제시
◎ 차시예고
* 이의 역할을 알아봅시다.
*충치의 원인과 예방법을 알아봅시다.
*치가에 다녀온 경험 생각해 오기
2
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올바른 식습관과 신체활동은 학령기부터 성인기로 이어져 신체, 정신적으로 건강한 삶을 영위하는 데 큰 영향을 미칠 것이다.
참고문헌
이소현(2006). 유아특수 교육. 학지사.
구재옥 외(2006). 생활주기영양학. 도서출판효일.
김경희(2005). 비만
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