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든다.
·동작을 하는 동안 팔을 굽히지 말아야 한다.
요통환자를 위한 허리운동
통증을 줄이고 요통의 재발을 막기 위해서는 복부 근육과 허리 근육을 강화시켜주는 운동 이 반드시 필요합니다. 급성 통증이 사라진 후 규칙적으로 허리 강화
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요통이란?
2. 요통의 원인과 병태
3. 요통의 치료과정
1) 침상안정
2) 물리치료
3) 주사 및 기타치료
4. 요통의 예방
5. 요통 완화 운동
6. 운동치료에 유용한 기기
1) 압력 바이토피드백 장치
2) 슬링 장치
7. 허리를 위한 운동
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요통환자에서 요추신근의 근전도 주파수 분 석. 대한 재활의학회지 .22(1). 28-76.
유승희 박수연(1997). 현대인의 건강관리를 위한 운동처방. 태근 문화사.
윤성원 선상규 조성계(1995). 허리근육 보강 등속성 트레이닝이 허리 및 대퇴 의 신 굴
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요통의 원인
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• 척추 뼈(관절)의 이상 등 척추 질환
• 추간판 탈출증(Disc, HIVD) 등
• 요부의 연부조직 손상
• 부적절한 운동, 자세, 작업 등
• 기타 – 흡
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2) 구조적 측만증
(1) 특발성 측만증
(2) 선천성 측만증
(3) 신경근육성 측만증
5. 요통의 일반적 관리
1) 환자교육
2) 약물요법
3) 물리적 요법
4) 체중감량
5) 올바른 자세
6) 운동과 간호
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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herapy for the Low Back, Clinics in Physical Therapy, Churchill Livingstone.
Karen, J. S., Daniel, C. C., Richard, A. D., and Janet. et al.(2006). The Diagnosis and Treatment of Chronic Back Pain by Acupuncturists, Chiropractors, and Massage Therapists. Lippincott Williams & Wilkins, 22(3): 227-234
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운동 중 혹은 사고로(교통사고, 넘어짐, 추락 등) 인해 손/손가락/손목, 팔/팔꿈치, 어깨, 목, 허리, 다리/발 부위를 다친 적인 있습니까 ?
□ 아니오 □ 예
(‘예’인 경우 상해 부위는 ? □손/손가락/손목 □팔/팔꿈치 □어깨 □목 □허리 □다리
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위한 비타민, 단백, 유지류를 포함한 수액을 유지한다
② 제공되는 식사를 되도록 남기지 않게 교육한다
③ 매일아침 체중을 측정하여 체중이 변화를 관찰한다
④ 대상자의 거동의 형태나 표정 등을 관찰하여 기력의 회복 정도를 관찰한다
수
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운동 Exercise for Hypertensive
1. 고혈압이란?
2. 혈압 측정
3. 고혈압의 효과
4. 다이어트와 고혈압
5. 운동과 고혈압
6. 운동중 혈압의 변화
7. 왜 운동이 고혈압을 낮추는가?
8. 심혈관 기능을 위한 운동
9. 고혈압 환자의 운동시 주의사항
10.
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운동은 해야 된다. 움직이지 않으면 시간이 갈 수록 더 악화되기 때문이다. 운동하면 더 좋아지지 더 나빠지지는 않는다. ★ 암 예방과 치료를 위한 다이어트와 운동 ★
§1. What is cancer
§2.How is cancer classified
§3.What causes cancer
§4.Condition
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허리운동을 할 때 전기자극을 주면 그 영향이 증가 되는지, 그리고 얼마나 증가되는지를 연구하는 목적을 가지고 있었으며 서울대학교 의과대학과 같이 진행되었던 주제로 추후 요통환자들에게 확대 적용할 수 있었습니다.
2. [조직마인드]
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위한 헌신과 환자 중심 의료 서비스를 제공한다는 명성으로 물리치료사로 일할 수 있는 최고의 기관이라고 생각합니다. 저는 이 병원의 포괄적인 재활 프로그램과 최신 치료법 활용에 매료되었습니다. 특히 운동 치료와 수치료를 결합한 혁
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운동을 수행할 수 있도록 돕는 것입니다. 이를 위해 환자의 개별적인 상태와 필요를 이해하고, 맞춤형 운동 프로그램을 개발하여 그들의 운동 능력을 향상시키고자 합니다. 또한, 환자 본인의 목표를 함께 설정하고, 이를 달성하기 위한 동기
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환자에게는 그림 카드, 실제 물건 활용 등 시각적 자료 활용, 단계별 교육 제공
우울증 증상에 따른 맞춤형 심리 상담: 개별 상담, 그룹 상담, 인지 행동 치료 등 다양한 상담 방법 활용
프로그램 효과 극대화를 위한 지속적인 모니터링 및 평
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환자를 위한 확고한 서비스 마인드를 지녔다고 자부합니다. 이제 나눔의 의료서비스와 국제적으로 앞서가는 의료서비스로 세계적으로 앞서나가는 서울아산병원에서 제가 가진 능력을 발휘하여 서울아산병원의 발전에 기여할 수 있는 기회
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