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1. 폐의 기능
2. 호흡계의 구조
3. 호흡의 구성
4. 폐에서의 환기
5. 폐용적과 폐용량
6. 기체 확산
7. 폐에서의 혈류
8. 환기와 폐혈액 관류의 관계
9. 혈액에서 산소와 이산화탄소의 운반
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생리학적 배경
2-3 피로와 지구력
2-4 근지구력의 발달
3. 운동을 지속시키는 기능(Ⅱ) -호흡의 생리- ………12
3-1 호흡기관의 구조
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중량으로 수행될 수 있는 추가적이고 다른 운동이다. 만약 당신이 이러한 운동들을 어떻게 하는지 배우고 싶다면 조언을 위해 당신의 강사나 코치에게 물어보아라. 1. 웨이트 트레이닝의 원리
1) 웨이트 트레이닝의 생리학상의 효과
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출판부.
유태우(2006). 누구나 10kg 뺄 수 있다. 삼성출판사.
김영호(1999). 비만 다스리기. 서림문화사.
이동현(2005). 아빠! 엄마! 나도 키크고 싶어요[개정판]. 매일건강신문사 출판부.
이의준, 강지혜(2008). 비만 제로. 느낌이 있는 책. 없음
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운동 시 혈류 변화의 조절 기전
제9장 환기량, 가스교환, 가스의 운반
제10장 신체운동에 관여하는 호르몬의 종류 및 작용
훈련 생리학
제11장 훈련의 원리
제12장 지구력 훈련과 최대산소섭취량
제13장 훈련중지와 최대산소섭취
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