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회복기주의 글리코겐 재합성량과 느린 회복 단계에서 공급되는 APT 에너지 간의 수량적 관계가 아직 실험을 통해 증명되지 않았다는 점에도 유의해야 한다.
(4) 근 글리코겐의 초과 회복
운동생리학에 관한 최근의 정보 중 코치와 선수들이 유
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운동 생리학] 대한미디어, Merle.L.Foss/Steven. J. Keteyian 54-77쪽
2. [운동 생리학] 태근문화사, 김광희외 편저. 70-106 쪽 ꊱ 용어 정리
가. 산소부채(oxygen debt)
나. 비 젖산 산소부채와 젖산 산소부채
다. 회복기 산소(recovery oxygen)
라. 빠른
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운동 생리학] 대한미디어, Merle.L.Foss/Steven. J. Keteyian
2. [운동 생리학] 태근문화사, 김광희외 편저 Ⅰ. 운동생리학 정의
Ⅱ. 운동생리학의 필요성
Ⅲ. 에너지 시스템 생성체계
1)ATP
2)ATP 공급 방법
Ⅳ. 운동 후 회복
1) 회복
2) 회복기
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운동생리학] 학문사, 김진원, 1984
[운동생리학] 대한미디어, 장경태, 김기진, 1995 Ⅰ. 운동과 혈액순환
1. 운동
1) 운동의 의의
2) 운동의 분류
3) 운동의 특이성
Ⅱ. 운동과 순환계통
1. 전반적 관계
2. 안정시, 운동시, 회복시
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운동, 다이어트에 관계
6. 체중이 50 Kg-60kg 되는 여성의 식사 구성안
7. 에너지원으로서의 탄수화물
Ⅶ. 스포츠와 영양섭취
1. 훈련시 영양
2. 수분균형과 전해질
3. 경기 전과 경기 중의 영양
4. 회복시 영양
5. 당질 부가 식사
Ⅷ. 스포츠
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