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운동의 진행과정
4) 인보관운동 시 빈곤의 원인
5) 인보관운동의 특징
6) 인보관운동의 목적, 의의와 성격
(1) 인보관 운동의 목적
(2) 인보관 운동의 의의
(3) 인보관 운동의 사회적 성격
(4) 인보관운동의 영향
(5) 인보관 운동이 전개
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① 자신의 이미지를 좋게 만들고 행복감을 가지게 된다.
② 깊은 수면을 취할 수 있다.
③ 우울증, 스트레스, 불안감이 감소된다.
④ 즐거운 인생관을 가지고 생활한다. 1) 우주 비행과 침상 생활의 영향
2) 체력의 저하와 운동 부족병
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운동의 참여가 운동효과에 미치는 영향」제주대학교 교육대학원 석사학위논문
美 연구진 "스트레스 해소엔 '휴가'·면역강화엔 '명상'", MBN 2016.09.03.
日 “원숭이도 사람처럼 온천욕으로 스트레스 해소”, 헤럴드경제 2018.04.04.
‘금연효과’
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운동의 방향
2) 부동산 문제 집중·정책화
3) 정치적 중립·전문가 확보
4) 경실련 운동의 관리상 문제와 효과적인 관리 방안
가. 기본적인 문제
나. 조직
다. 인사
라. 재정: 시민, 회원 회비 중심
마. 운동효과의 확산과 활동 수단의 다양
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운동으로 인한 상해의 예방, 주관적 통증의 감소, 심폐지구력 및 근지구력, 근력의 향상, 체중감소, 유연성 증가 등의 효과를 갖는다. 문숙(2008)「수영, 아쿠아로빅스 운동이 중년비만여성의 신체구성 및 건강체력에 미치는 영향」
(4) 에어로
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