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운동은 복부 아래쪽을 단련하고자 하는 사람들에게 많이 권장되는 운동이다. 운동처방의 이론
● 운동처방의 의미
● 운동처방의 원리
● 운동처방의 요소
● 운동처방의 과정
프로그램의 구성단위
1) 1일 프로그램
2) 주간 프로그
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운동처방실의 효율적 운영방안」숙명여자대학교 대학원 논문 1. 운동처방이란?
2. 운동처방의 필요성
3. 운동처방의 원칙
4. 운동처방의 기본절차
5. 운동처방의 내용
6. 운동프로그램의 기본적 구성요소
7. 운동 프로그램의 구성단위
1
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운동처방키워드’
4. ‘운동과 스포츠 생리학’
5. ‘운동 검사 및 처방 - 대한운동협회’
6. ‘운동치료학 각론 - 함용운 외’ < 목 차 >
1. 요통이란?
2. 요통의 원인과 병태
3. 요통의 치료과정
1) 침상안정
2) 물리치료
3) 주사 및 기
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의미
3) 건강의 필수조건
2. 운동처방의 이론
1) 운동처방의 의미
2) 운동처방의 원리(▶표로 제시)
3) 운동처방의 요소
4) 운동처방의 과정
3. 운동처방의 실제
●성명 :
○ 신체 구성
○ 건강 나이
○ 비만도 평가
○ 건강체력 평가
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운동영양학 2판, 대경북스, 2000 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 건강의 정의
Ⅲ. 현대인의 건강위험요소
1. 비만
1) 비만의 정의
2) 비만의 원인
2. 현대인의 성인병
3. 음주
1) 알코올의 영향
2) 알코올이 인체에 미치는 영향
4. 흡연
1) 현대인의 흡연
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