|
고혈압과 운동처방
서론
의학뉴스 2011/11/12일자에 따르면 적정체중 유지로 고혈압 등 예방이 가능하다는 기사가 나왔다. 보건복지부(장관 임채민)는 성인기에 적정체중을 유지함으로써 뇌졸중, 심근경색등 심뇌혈관질환의 선행질환인 고
|
|
|
운동처방학은 처음으로 실기과목이 아닌 이론과목에서 내가 '아 공부란 이런것이구나' 하고 느꼈던 수업이였기 때문에 성적에 미련을 버리고 한번 더 제대로 된 공부를 해보자 라는 생각과 생체역학 이란 과목은 스포츠에서의 움직임을 구체
|
|
|
운동과학대사전
대경북스, 2005/03/05
2. 네이버 지식검색
3. 임상 신경학
고려대학교 출판부, 이대희, 2003/09/25
4. 운동처방학
대경북스, 나재철, 2004/03/10
5. http://cafe.naver.com/ibohom.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=98
6. http://blog.naver.com/pjkt?Redirect=Lo
|
|
|
과부하의 원리
정상적으로 익숙해 있는 것 이상의 수준으로 반복 스트레스를 받는 경우 신체의 일부 단위나 시스템의 구조적 그리고 기능적 적응이 발생할 것이라는 것을 의미한다. 과부하의 원리
점증부하의 원리
특수성의 원리
지속
|
|
|
수 있는 능력이다.
순발력
단시간 내에 강한 힘을 발휘하는 능력으로 근 파워라고도 한다. 근기능의 정의
근기능의 종류 및 정의
근기능의 측정법과 평가법
근수축 형태 및 분류
근기능 발달을 위한 운동처방 프로그램
|
|
메뉴펼치기
