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프로그램이 만들어져서 가족모두가 체육공원을 이용하는 날을 기대해 본다.
참고자료
-체육프로그램 : 국민생활체육협의회 www.sports-net.or.kr
-전국 체육공원 현황 : 건설교통부 http://www.moct.go.kr/
-강서체육공원 : 부산광역시 체육시설관리사업
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프로그램을 운영한다.
참가 희망자는 전화나 홈페이지(sookmyung.ac.kr/~family)를 통해 신청할 수 있다. 교육비는 전액 무료. 홈페이지를 통한 사이버 상담도 함께 진행한다. 02-2077-7165.
목 차
1. 한국 건강가족 실천운동본부
⑴ 설립목적
⑵ 건강가
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관리에 대한 보건교육 학습지도계획서
1) 오리엔테이션
2) 스트레스와 정신장애
3) 스트레스의 발생원인
4) 스트레스 반응 파악하기
5) 생각 바꾸기
6) 생각 멈추기
7) 호흡법
8) 심상법
9) 운동법
10) 수면 관리
8. 7단계 : 과정평가
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프로그램을 마친 후 사후 신체계측을 통해 변화된 몸을 참석자 스스로 느낄 수 있도록 하는 등 프로그램에 내실을 기할 계획이다.
이날 개강식에서 김용금 건강관리과장은 “수료 후에 어르신들이 스스로 운동하는 습관을 체득해 꾸준히 건
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만 이 란
가. 비만의 정의
나. 비만의 원인
다. 비만의 분류
라. 비만의 판정
마. 비만의종류
바. 비만으로 인한 질병
2. 비 만 관 리
가. 비만관리 흐름도
나. 비만관리에 필요한 식이요법 / 사례
다. 비만관리에 필요한 운동요법
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프로그램 구성 예
2. 노년기 교육을 위한 프로그램을 구성
1) 노년기 교육을 위한 프로그램 구성 시에 고려해야 할 사항
2) 노년기 교육을 위한 프로그램 구성 예
3. 노년기를 위한 준비방안
1) 건강관리
2) 재정적 안정 기반 확보
3) 사회
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프로그램이다.
3) 비만아동 관리 사업
내 용
-개별 체성분 분석
-편식 및 패스트 푸드 음식의 위해성 교육
-균형적인 영양소 섭취 교육
-집중적인 운동실시로 비만율 감소
4) 초등학생 아침먹기 실천사업
성장기 아동이 아침식사의 중요성을
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운동의 필요성이 강조되어야 하고, 이를 위해 사회체육시설의 확충으로 이용을 유도해야 한다.
- 이러한 교육은 철저한 연구를 바탕으로 한 구체적인 프로그램으로 마련되어 누구나 그 교육혜택을 받을 수 있도록 배려해야 한다.
3) 관련 법의
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관리 프로그램이 더 효과적일 것이라고 본다. 이후 규칙적인 신체활동은 발암물질이 몸 안에 머무는 시간을 줄여준다. 같은 이유로 분변량을 증가시키고 장 운동을 자극하여 발암물질의 장 통과시간을 단축시키고 발암물질의 배설을 촉진시
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디지털시대 지역내 및 지역간 연대활동의 활성화 방안
1. 지역내 연대
2. 지역간 연대
VI. 지역연대의 과제
1. 지역정보화와 시민운동의 정보화
2. 지역언론에 대한 시민사회의 참여 확대 : 시민저널리즘과 시청자참여프로그램
Ⅶ. 결 론
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