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과정에서 더 많은 운동능력을 발휘할 수 있음을 의미한다. 소모된 ATP-PC 는 alactacid O2 debt 를 통해 운동 후 30 초에 50 % 가 보충되고, 1 분에 75 %, 1 분 30 초에 87 %, 2 분에 93 %, 2 분 30 초에 97 % 보충되며, 3 분에는 거의 100 % 보충된다. 운동 후 회복은
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후 회복과정에서 겪을 수 있는 불안과 통증을 경감시키며, 신체적, 심리적 안정을 동시에 도모하는 데 중요한 역할을 하였다. 특히, 통증 관리에 있어 약물 복용 외에도 심호흡 운동, 마사지, 그리고 수분 섭취 유도와 같은 비약물적 접근은 환
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과정을 통해 초성포도산이된다. 초성포도산은 유산소적 조건에서 산화적 탈탄산반응
으로 아세틸-CoA(acetyl- coenyme A)가 된다. 그 이후 TCA 싸이클로 들어가 물과 탄산가스로 분해
된다. 그 과정에서 발생한 ENERGY는 운동의 근원이 된다.
□참고
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인해 불안정한상태가 된다.
• 인체 항상성이 깨지게 됨 1. 운동 후 피로의 이유
* 운동부하검사
(1) 무산소운동 vs 유산소운동
(2) 근피로와 근육통
(3) 근 피로 회복
2. 운동 후의 인체 변화
(1) 항상성과 항정상태
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과정과 비판적 사고 원종순 외 2012 현문사
성인간호학 Ⅱ 김금순, 김영순 외 3명 저 2012 수문사
차영남 외(2013). NANDA 간호진단과 중재가이드, 현문사 Ⅰ. 서론
연구의 필요성
Ⅱ. 본론
A. 문헌고찰
1. 질병의 정의 및 원인
2. 병
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