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전문지식 791건

스트레칭 효과 무리 없이 등까지 스트레칭할 수 있다.방법 ① 다리를 쭉 편 채로 앉는다.② 숨을 내뱉으면서 앞으로 몸을 숙인다.주의 무리해서 구부리려 하지 말고 약간 당긴다 싶을 때까지만 할 것. 3. 스트레칭의 효과 * 관절의 부상 및 근
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3/12852693 http://k.daum.net/qna/view.html?qid=3J2t0 http://blog.naver.com/ligers37?Redirect=Log&logNo=120032625512 http://www.wangzza.com/board/board.html?code=hbkorea_board4&page=1&type=v&num1=999708&num2=10000&lock=Y ※ 웨이트 트레이닝의 정의와 효과 1. 벤치 프레스 2. sit up (윗몸일
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  • 등록일 2009.01.08
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모르는 것이 많습니다. 좀더 관심을 가지고 기울이는 체육인 민주! 가 되도록 ... 노력하겠습니다. Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 트레이닝의 정의 2. 트레이닝의 특수성 3. 체력이란..? 4. 체력단련 방법론 5. 그 밖의 트레이닝 방법 Ⅲ. 결론
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  • 등록일 2005.03.21
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웨이트 트레이닝 1) 파워크린(power clean) 2) 프레스(press) 3) 스쿼트(squat) (5) 근 파위 웨이트 트레이닝 (6)근지구력 향상을 위한 트레이닝 (7)심폐 지구력 트레이닝 1) 파트랙 트레이닝(fartleck training) 2) 레피티션 트레이닝(repet
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30010793169 http://www.naver.com http://www.empas.com http://cafe.naver.com/leisure8848.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=358 - 참고 자료 OCU 운동과 다이어트 6~8장, 10장 Ⅰ. 운동의 목적 Ⅱ. 운동의 강도 Ⅲ . 정한운동 ⅰ) 스트레칭 ⅱ) 웨이트 트레이닝
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  • 등록일 2009.11.05
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취업자료 8건

있다면 구체적으로 기술해 주세요. 3. 체력측정 업무를 수행하면서 중요하다고 생각하는 가치나 자세는 무엇인가요? 4. 본인이 이 직무에 적합하다고 생각하는 이유를 구체적인 사례와 함께 설명해 주세요. 5. 면접 예상 질문 및 답변
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  • 등록일 2025.05.22
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  • 직종구분 전문직
3. 체력 야간근무에도 끄떡없는 체력이 필요합니다. 식당아르바이트에서 가장 바쁜 금/토/일요일에 하루 12시간씩 서빙하고도 퇴근 후엔 웨이트운동을 했습니다. 처음엔 걱정하셨던 사장님도 직원들 중 가장 성실하다며 칭찬하셨습니다. 1
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  • 등록일 2025.04.04
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  • 직종구분 산업, 과학, 기술직
다른 창의적인 방법으로 문제를 해결했던 경험에 대하여 작성하여 주십시오. 3. Global Leader 로서의 역량을 키우기 위해 노력한 경험에 대하여 작성하여 주십시오. 4. 한국타이어에서 성취하고자 하는 비전과 목표에 대하여 작성해 주십시오.
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  • 등록일 2021.01.18
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  • 직종구분 일반사무직
웨이트 트레이닝을 통해 하고 있습니다. 1.자신의 성장과정 및 개인특성, 장점 중심으로 기술바람. “어릴 적 습관을 바탕으로” 2.지원동기 “제자리에 머무는 사원이 아닌 앞으로 나아가는 사원” 3.희망직무 및 장래계획/포부 “
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  • 등록일 2013.07.25
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  • 직종구분 일반사무직
웨이트 트레이닝으로 건강을 다지고 있는 등 꾸준한 체육활동으로 건강에 자신 있는 생활을 하고 있습니다. 1. 성공하는 면 접 장에서의 10개명 (I) 2. 성공하는 면 접 장에서의 10개명 (II) 3. 취업면접 합격한 자기소개서 사례 (포스틸
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  • 등록일 2014.01.02
  • 파일종류 피피티(ppt)
  • 직종구분 일반사무직

파워포인트배경 2건

가격 : 39,000원 (-9,000원)
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