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구토시 역류성 식도염 유발
식도암 발생 취약
위
위 점액 분비 감소로 위벽 자극
위염,위궤양,위출혈 유발 -술이 우리 몸에 미치는 영향
-술에 관한 오해와 진실
-건강을 해치지 않는 적당한 음주량
-숙취에 좋은 음식&운동법
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-술을 마실수록 주량이 는다?
-동양인에 비해 서양인이 술을 잘마신다?
-폭탄주를 마시면 왜 빨리 취할까요? -술이 우리 몸에 미치는 영향
-술에 관한 오해와 진실
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술과 담배를 함께 한다. 흡연 자체도 유해하지만 술과 함께 하면 알코올이 니코닌 흡수를 더욱 가속화시킨다. 또 알코올은 간의 니코닌 해독 기능도 약화시킨다.
숙취해소 음료는 나중에 마신다. 알코올 분해효소가 들어 있는 음료를 음주 후
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술을 빨리 깨려면 목욕이나 조깅을 해라.
음주 후 사우나는 술을 일찍 깨는 것과 아무 상관이 없다. 일정 시간이 지나 몸 안에서 알코올이 완전 분해돼야 술이 깬다.
숙취 상태에서 기분 전환으로 목욕을 하는 것은 괜찮지만 술에 취해 있을 때
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술과 건강
2. 다카스 도시아키(1992), 술과 건강, 전파과학사
3. 사토 신, 천만석 옮김, 술, 알고 마십시다(통계로 알아보는 실천전 음주 법), 아카데미 서적
4. 원융희(2003), 술 음료의 세계, 백산출판사
5. 양정성, 술과 건강, 경남대학교 출판부
6.
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