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운동시 저밀도지단백은 감소하며, 고밀도지단백은 증가한다. 1.인슐린과 운동
2.운동중의 혈당조절
3.운동 중 글루코스 동태에 영향을 미치는 호르몬과 신경적 요인
4.운동의 효과 (인슐린과 운동)
5.인슐린과 운동(인슐린의 수용
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운동을 할 때에는 운동의 긍정적 효과를 크게 하고 부정적 영향을 극소화하도록 계획하는 것이 바람직하다 Ⅰ.운동과 건강이란 무엇인가?
Ⅱ. 현대인에게 운동이 필요한 이유
1. 현대인과 운동부족
2. 운동의 필요성
3. 운동의 효과
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운동효과
Ⅲ. 테니스의 기본 기술
1. 그립
1) 콘티넨탈 그립
2) 웨스턴 그립
3) 이스턴 그립(shake hand grip)
4) 양손 그립
5) 한손그립
2. 스트로크
1) 포핸드 스트로크
2) 백핸드 드라이브
3) 백핸드 스트로크를 위한 백스윙
4) 포워드 스윙
5)
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인과 대처 요령
4.아토피의 원인과 대처요령
5.건선의 원인과 대처요령
6.피부를 자극하는 것들에 대한 분석
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리피드를 이용한 질병의 치료
-n-3지방산의 심혈관질환 치료효과, 혈청 중성지방 강하효과
-HDL의 항
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인과 혈청 성장호르몬 및 IGF-1 농도에 미치는 영향』, 한국체육대학교 석사학위논문, 2000.
한권상, 『지방자치시대에 따른 지역사회 생활체육 활성화 방안』, 한국레저스포츠학회지, 제 1권, 1997.
함인엽. 『태극권 수련인과 일반인의 신체구
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