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스트레스를 그대로 방치하는 것이 아니라, 자신만의 소소한 힐링 시간을 가지라고 조언합니다. 그는 하루 중 단 10분이라도 스스로에게 집중할 수 있는 시간을 마련하는 것의 중요성을 강조합니다. 업무의 효율성을 높이는 비결은 끝없이 일
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스트레스가 개인에게 미치는 효과는 스트레스 사건 자체보다는 위협, 취약성, 대처능력에 대한 그 사람의 느낌에 더 기반을 둔다. 예를 들어, 실직은 저축한 돈이 없거나 다른 일자리를 구할 자신이 없는 사람에게는 극도의 스트레스일 수 있
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일반환경의 변화에 따라서 클라이언트 폭력, 그리고 일반 스트레스가 사회복지사들의 주요 관심영역 중 하나로 등장을 하고 있다. 이 연구는 사회복지 실천현장에서 원조와 지지서비스를 제공하거나 정책결정, 그리고 집행과정에 참여를 하
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상대적으로 낮은 직업에 종사하더라도 자신의 직업에 대해 긍정적인 이미지를 갖고 있을 경우 이을 통해 얻는 행복감은 증가한다. 따라서 모든 사람들이 좋은 일자리에서 일할 수 없는 상황에서 일을 통한 행복감을 고취시키기 위해서는 자
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조사 결과
- 평소 직장 스트레스가 심하다고 응답한 412명 중 83%가 구강에 이상
- 시림 54%, 잇몸질환 32%, 턱 관절 장애 31%, 부정교합 22%
▪ 원인
- 스트레스가 구강 내 유해세균활동을 촉진
- 스트레스 해소를 위한 잘못된 구강습관
(이를
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