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방법과 일어서는 방법
- 7 단계 오르기 : 옆으로 오르기, 가위자 오르기, 대각선 오르기
- 8 단계 제자리에서 체중이동 연습, 좌우로의 균형연습,
6. 스키 매너
7. 일반적인 스키 상해의 유형
1) 스키 부상의 발생 요인
2) 스키상해예방
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스키사고
2. 스키장에서 지켜야 할 안전수칙
3. 스키 부상 예방 10계명
4. 일반적인 스키 상해의 유형
1) 스키 부상의 발생 요인
(1) 스키어 자신에 관한 요인
(2) 스키 용품과 복장에 의한 요인
(3) 환경에 관한 요인
5. 스키
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스키의 기본레슨
1. 단계별 트레이닝
2. 바인딩 용어
3. 바인딩의 종류
4. 장착 순서
Ⅴ 스키 사고
1. 스키장비에 의한
충격골절도
Ⅵ 스키상해의 유형
1. 스키상해
2. 스키부상의
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스키판이 걸리거나 미끄러지면서 많이 발생한다. 한편, 앞쪽으로 전도하여 하체에 강한 구부림의 힘이 작용하여 일어나는 상해에는 Boot top골절, 아킬레스건단열 등이 있다.
(2)상해발생부위
스키상해는 하지에서 많이 발생하고, 하지중에서
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일반적 개념
2. 가족여가의 기능
3. 현대사회 가족여가의 의미
4. 우리나라 여가문화의 현실
1) 상품화시키는 여가
2) 여가와 다양한 하위문화
3) 대중매체의 발전과 여가문화
4) 여가와 문화권력
5. 가족여가의 유형
1) TV 프로그램 시청
2)
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