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2. 운동의 종류
Ⅱ. 본 언
1. 불안과 우울증세의 완화
2. 일시적 기분의 변화 (Exercise and Mood Changes)
3.운동과 성격변화
4. 운동과 인지 능력 (Cognitive Functioning)
5. 운동과 질 높은 삶
6. 운동과 심리적 행복감에 대한 특수 사례들
7. 결 론
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일시적 기분의 변화(Exercise and Mood Changes)
2. 운동과 성격변화
1) 운동과 자긍심(Self-esteem)의 증대
2) 운동과 인내심(Hardiness)
Ⅴ. 정신건강과 신체적 능력
Ⅵ. 정신건강과 간호
1. 정신 분석 모형
1) 이상행동에 대한 관점
2) 정신분석 치료
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변화
5. 호흡계, 순환계 기능 향상
1) 심장 기능의 강화
2) 순환계의 발달
6. 비만의 해소
7. 부상 방지와 각종 관절 질환 예방
Ⅵ. 운동의 정신적 효과
1. 불안과 우울증세의 완화
1) 불안의 완화
2) 일시적 기분의 변화(Exercise and Mood Changes
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자기-효능감과 운동 참가 시점별 정서 변화 37
2. 집단 할당 점검 40
3. 운동 자기효능감과 운동 참가 시점에 따른 정서 변화 41
Ⅴ. 논의 47
Ⅵ. 결 론 52
참 고 문 헌 53
부 록 1. 무드상태검사지(POMS) 57
부 록 2. 운동 자기-효능감 질문지 58
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changes
7) Leg ulcers and cellulitis
8) Gangrene
6. Assessment
1) Past History
2) Physical Exam.
3) Venography
4) Angiography
5) Test for Intermittent claudication
6) Lumbar sympathetic block
7. General Nursing Care(매우 중요)
1) Position
2) Exercise
3) Warmth
4) 순환방해물을 피
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