|
방법이 없으므로 아래와 같은 방법에 의존하는 것은 좋지 않다.
⇒ 관절염 환자의 주의할 점
▶근력운동 중 통증이 생기면 멈춘다
▶평소 쭈그려 앉지 않는다
▶등산보다 평지를 걷는다
12. 무릎의 퇴행성 골관절염을 위한 알기 쉬운 자가 운
|
- 페이지 9페이지
- 가격 3,000원
- 등록일 2016.04.29
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
운동요법, 약물요법, 수술요법등 어느한가지 방법만을 수행했을 경우에는 체중감소 효과가 적었을 뿐 아니라 그 이전 체중으로 쉽게 복귀하는 것으로 나타났다. 그러나 이러한 방법들과 행동수정요법을 함께 병행했을 경우 가장 바람직한 결
|
- 페이지 12페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2004.01.26
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
가동성을 높여주고 관절을 제자리로 잡아주는데 도움을 준다.
3. 자가 운동법- 스스로 할 수 있는 운동으로 꾸준히 하는 것이 제일 중요합니다.
1) 등장성 운동- 통증을 동반한 무릎의 약화에 시행되는데, 방법은 무릎을 굴신하지 않은 상태에
|
- 페이지 4페이지
- 가격 900원
- 등록일 2006.11.19
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
방법, 교육내용의 결정
교육요구도, 교육시간, 교육담당자, 교육 횟수, 교육내용, 교육방법등의 결정
수행(Implementation)
평가(Evaluation)
5. PRECEDE-PROCEED 모형에 적용한 중년 여성/남성의 운동증진교육에 대한 한 시간 분량의 보건교육 학습지도계
|
- 페이지 11페이지
- 가격 5,000원
- 등록일 2018.03.09
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
원인
2. 스트레스 취약성과 스트레스 심각성 측정 및 스트레스요인
1) 스트레스 취약성 검사
2) 스트레스 자가점검표
3. 스트레스가 인체의 끼치는 영향
1) 스트레스의 증상
2) 스트레스의 영향
4. 스트레스 관리와 대처방안
|
- 페이지 10페이지
- 가격 3,000원
- 등록일 2016.09.16
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|