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훈련은 사전에 대처 기술을 습득하여 스트레스 일으키는 사건들에 노출되었을 때 사용하는 기법으로 개념화, 대처기술의 획득, 적용의 세단계로 구성된다.
6) 자기주장적 대응
- 자기 주장성은 사회적 유능감의 중요한 측면이다. 따라서, 주장
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사 / 2016
심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
인간행동과 사회환경 - 고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018
상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 201
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친구 사귀기와 대인관계의 초석
5. 스트레스 이해
6. 스트레스의 형태
7. 스트레스에 대한 반응
8. 스트레스의 예상
9. 스트레스 유형과 대처 방식
10. 자기 주장적 대응
11. 스트레스 줄이기
12. 문제유형별 스트레스 대처방법
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주장성 훈련은
세 가지 영역으로 크게 나누어 볼 수 있다는 것을 나타내고 있다. 즉, 1) 부모, 교
사, 그리고 권위자와 대화하기, 2) 이성간에 대화하기, 그리고 3) 비합리적인 요구를
거절하기가 그것이다. 주장적 표현으로서 예 아니오 말하기,
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훈련이 우울증 치료에 미치는 효과, 부산대학교석사학위논문
* 심후섭(1989), 자기주장훈련이 아동의 우울성향, 주장행동, 귀인양식 및 자아개념에 미치는 효과, 미간행 석사학위 논문, 경북대학교 교육대학원
* 이규학(1996), 주장성 훈련이 초
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