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사고패턴이 지속되어 주변의 자극을 선택적으로 받아들이고 자극의 의미를 해석하여 자신의 경험을 나름 체계화하는 인지적인 틀인 인지적 도식이라는 개념이 주요한 개념이다. 인지행동치료는 인지적 재구조화란 문제인지 즉 자동적 사고
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자동적으로 순환되도록 유도하는 일인데 관점의 전환, 기존 관습을 탈피하는 일, 그리고 여기서 제시된 TOC이론 및 사고프로세스를 생활속에 적용한다면 사소한 것에서부터 큰 것에 이르기까지 순차적으로 문제를 풀어나갈 수 있을 것 같다.
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자동적 사고
2-3. 인지적 오류
2-4. 역기능적 인지도식
2-5. 심리적 장애의 인지적 통합모델
3. 인지치료의 실제
3-1. 인지치료의 기본원리
3-2. 인지치료의 과정
3-3. 행동적 치료기법
3-4. 인지치료의 장점
3-5. 인지치료에 대한 일반적 오해
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사고틀을 긍정적으로 변화시킬 수 있다.
표 6. A-B-C-D모델
A = 실재하는 상황 또는 사건
B = 신념체계
어떤 사건에 대해 자신에게 무엇인가 말한다.(Self-talk)
당신의 신념과 다른 사람의 기대
C = 결과(정서, 행동)
당신의 독백으로 인해 느끼는 사
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틀의 이해가 필요하다는 것이다. 로저스는 인간 본성의 핵심이 근본적으로 합목적적이고 전진적이며 건설적이고 현실적이며 신뢰할 수 있다고 주장하였다.
4) 정신병리
ㆍ아이는 성장하면서 발달하게 된 가치의 조건 때문에 다른 사람의 기
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