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스트레스 자율훈련법 공식을 기초로 본인의 신체를 수동적 집중의 자세로 기다린다.
5. 2)를 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가해 보시오.
본인이 계획한 스트레스 관리전략을 기반으로 3일 동안 실시한 결과 의외로 편안한 마음
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스트레스 인식일지를 작성하고, 스트레스 취약을 측정해 보았다. 그리고 결과를 토대로 본인에게 적합한 스트레스 관리전략을 계획하고 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가해 보았다. 본인이 가장 중요하게 생각하는 스트레스 증
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스트레스 취약(표 5-2, 교재 167쪽; 점수의 해석과 의미, 교재 170쪽; 10점)을 측정하여 레포트로 기술하였다. 그리고 작성 및 측정 결과를 토대로 본인에게 적합한 스트레스 관리전략을 계획하고 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가해
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양반다리를 한 뒤에 약 10분에서 20분가량 명상을 실시
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명상을 통한 긍정적 마인드를 갖는다.
4. 2)를 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가해 보시오.
(1) 스트레스 관리의 유용성
매일 3일 동안 심호흡과 명상 활동을 통해서 스트레
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스트레스 취약(표 5-2, 교재 167쪽; 점수의 해석과 의미, 교재 170쪽; 10점)을 측정하여 표로 나타내 작성하였다. 그리고 작성 및 측정 결과를 토대로 자신에게 적합한 스트레스 관리전략을 계획하고 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가
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2) 50대이상
2. 귀하의 학력을 묻는 질문 입니다.
1) 고졸이하 2) 대졸 3) 대학원졸 이상
3. 귀하의 직업유.무를 묻는 질문 입니다.
1) 없다 2) 있다
4. 귀하의 가정내 생활수준을 묻는 질문 입니다.
1) 상 2) 중 3) 하
5.귀하의 한달수입을 묻는 질문 입
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2) 설문조사
2. 우리가 "실수"하지 않는 이유
1) 이기주의
2) 한국사회의 유교사상
3) 교육문제
4) 심리적 문제
(1) 도전에 성공했던 경험
(2) 실패 그리고 교훈
(3) 자신의 믿음
(4) 두려움
(5) 모험을 감수
3. "실수
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평가항목을 실습지도자가 추가적으로 직접 기입하고 평가할 수 있습니다.
총 평
( ※ 실습생의 실천가로서의 장단점 및 대학에 대한 건의)
평가문항
개수
총 점
평균(총점 ÷ 평가문항개수)
(※ 기록한 후 테이프 부착, 실습지도자 서명 요망)
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실천해 보고자하였다. 첫째 마당:맑고 고운 마음을 키우기 위한 준비 프로그램
1. 나는 칭찬 암행어사
2. 나는 나는 자라서
3. 나도 잘하는 것이 있어요
4. 마음의 꽃밭을 가꾸어요!
둘째 마당:알콩 달콩 가족사랑으로 효도하는 프로
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23년 동안의 입원 생활을 하다가 퇴원을 하여 사회적응에 어려움을 느끼고 경제적인 활동을 하지 못하는 자신에 대하여 무가치감을 느끼고 있었음. 그리고 과거 성장기 때에 형성된 부정적인 자아상이 자존감 및 대인관계에 영향을 주어 위축
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높이기 위해 노력한 경험에 대해 구체적으로 기술하시오.
3. 지금까지의 경험 중 서로 상충되는 의견대립 상황에서 이를 원만히 해결한 경험이 있다면 구체적으로 기술해주십시요.
4. 입사 이후의 향후 활동계획에 대해서 기술하시오.
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2. 지원한 분야에 대한 지원자님의 전문성 및 적합성 수준을 사례와 함께 기술해 주십시오. (100자~500자)
3. 본인이 경험한 가장 큰 실패의 원인을 분석하고, 그 과정에서 무엇을 배웠는지 기술해 주십시오. (100자~500자)
(2) 기아자동차 생산직
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2. 지원한 분야에 대한 지원자님의 전문성 및 적합성 수준을 사례와 함께 기술해 주십시오. (100자~500자)
3. 본인이 경험한 가장 큰 실패의 원인을 분석하고, 그 과정에서 무엇을 배웠는지 기술해 주십시오. (100자~500자)
[2] 기아자동차 생산직
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만약 떨어지면 무엇을 할 것 인가?
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인턴을 통해 무엇을 배웠는가?
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이 일을 해본 적 있는가 있다면 스스로에게 적합한 느낌을 갖고 임했는가?
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이전 직장 퇴사 사유는 무엇인가요?
16
이전 회사 동료들이 나를 어떻게 표현할지?
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인생에
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어떤 과정을 통해서 갖추게 되었는지 구체적으로 기술(수강과목, 프로젝트, 대내외활동, 성장과정 등)
3. 도전적인 목표를 자율적으로 설정하고 최선의 노력을 통해 가장 크게 성장했던 경험은 무엇인가요?
* 본인의 경험을 구체적으로 기술
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