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의 소비양식과 관련되어 있다.(미국의 밀가루가 전 세계인들의 주식이 되어가는 상황을 보라!) 이러한 생활양식을 근본적으로 반성하고 지속 가능한 삶을 살아가기 위해서 교육은 미래세대가 자신의 지역적 삶에 애정을 갖고 뿌리내릴 수 있
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증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안
1) 대사증후근의 정의
2) 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천 방안
(1) 식사와 영양(식습관 개선)
(2) 운동요법
(3) 금연 및 절주
2. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지
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증후근을 예방하기 위한 실천방안을 요약하면 다음과 같다.
첫째, 식생활관리이다. 하루 세끼 식사를 규칙적으로 제시간에 한다. 균형 잡힌 식생활을 한다. 인스턴트 음식 먹지 않고, 야참 먹지 않는다. 탄수화물을 적게 먹는다. 기름기가 적
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근위 요척관절이라 함.
≪ 그 림 ≫ 주관절과 전완복합체
주관절과 전완의 기능과 구조에 대한 복습
관절의 저가동성: 비수술적 관리
관절수술과 수술 후 관리
화골성 근염
과사용 증후근: 반복성 외상 증후근
유연성과 관절
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근육
- 이상근은 대둔근과 함께 항상 협조
- 대둔근의 강한 힘에 의해 천골은 움직이게 된다. 이때 이상근은 주변의 신경이나 혈관 등을 보호하기 위해 보호하는 수축을 한다.
- Hip joint External Rotators
; 이상근, 상쌍자근, 내폐쇄
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