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1. 작심삼일에서 벗어나자
가. 리차드 와이즈먼 영국하트퍼드셔대학교 심리학과 교수의 ‘새해 계획 성취 유무’를 5,000명을 대상으로 6개월간 추적 조사
1) 결과는 목표달성 10%, 실패 90%로 나타났다.
가) 차이는?
(1)
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사람은 언제나 발전하고 싶어한다. 부족한 부분을 채우고 지속적인 개선을
추구한다. 나 스스로를 개선하기 위해서 가장 중요한 것은 내 자신의 문제가
무엇인지 정확하게 아는 것이다.
저자는 작심삼일이 아니라 작심만일 즉 실패를 극
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자신의 가치, 열정, 보람을 기준으로 삶을 살 수
있게 하기 때문에 열망은 힘이 세다.
자신의 열정이 아니라
남들이 다들 좋다니까, 안정적이고 고소득이
보장되는 것 같아서 선택하는 직업은 공허하다.
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작심삼일씨, 습관바꾸다. 비전과리더십.
나이토 요시히토. 홍성민 역. (2009). 저 사람 왠지 좋다. 한국경제신문사.
유성은. (2001). 프로인생 VS 아마추어인생. 평단문화사.
나카무라 신민. 끝에.
아리카와 마유미. 이서연 역. (2010). 일하는 여자 38
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작심삼일 다이어트.미르북컴퍼니(미르북스)
숀리(2011).숀리다이어트(8주간의 슈퍼감량).삼성출판사
[참고 사이트]
http://blog.naver.com/winglet74?Redirect=Log&logNo=50156394319
http://health.naver.com/fitness/homeTraining/programList.nhn?purposeTypeCode=PP01
http://blog.naver.com/p
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