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백색 식품
5. 비·위장에 좋은 황색 식품
6. 흑색 대표 식품
7. 오방색과 전통 문화
8. 느낀점
1. 오방색의 개념
기본색은 빨강, 노랑, 파랑, 흰색, 검정으로 이를 오방이라 하는데, 오방은 동, 서, 남, 북과 중앙을 가리키며 각 방향의 의미와 상징
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좋은식품
제한할 식품
우유, 치즈, 달걀(후라이 제외),육류(살코기), 생선류미역, 다시마두부, 청국장, 콩류당근, 시금치, 오이, 무, 배추 등 채소사과, 배, 수박, 포도, 귤, 오렌지 등 과일
흰쌀밥, 빵류, 라면, 국수, 스파게티각종 튀김, 아이스
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