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중배엽형(mesomorph)
-피라미드식 훈련법이 중배엽형에 잘 맞는 훈련입이라고 합니다. 월요일에는 반복을 많이 하고 화요일에는 파워트레이닝을 하며 수요일에는 다시 반복을 많이 하고 가끔씩 적당하게 유산소 운동을 해 주는 방식 입니다. 중
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중배엽형이었고 일반소년의 경우는 단지 30.7%만이 중배엽형으로 앞서 셀던에서와 같이 신체특징이 중배엽형일수록 범죄를 저지르는 경향이 높다는 것을 알 수 있었다. 박상기·손동권·이순래, 앞의 책, 89쪽.
그러나 글룩부부의 연구는 체형
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중배엽형으로 체형분포표에 D지점, Endo-mesmorph로 계산결과를 통해 알 수 있었다.
내배엽형은 통상 덩치가 있고 신체 골격이 장대한 사람을 말한다.
대개 살이찌기 쉬운 체형이다.
운동에 반응을 잘해서 근육이 잘커지만, 더불어 지방도 축적되
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포도당 수치도 조절 가능하다.
중배엽형-이병헌 차인표 송승헌
웨이트 트레이닝의 효과를 빨리 얻을 수 있는 체형으로 체지방을 쉽게 줄일 수 있어 원하는 만큼 근량을 늘릴수 있고 넓은 가슴 ,긴 척추, 단단한 근육구조와 강한 근력을 지니고
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중배엽형으로 보인다. 이러한 유형의 인물은 신체긴장형으로 에너지가 왕성하고, 주장적이고, 용기있는 특성을 지닌다고 한다. 이러한 특성은 제비에게서도 다소 나타난다. 이렇게 대체적으로는 생김새와 성격을 연결짓는 유형론이 들어맞
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