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작용으로 영양 효과가 좋아진다
비타민무기질섬유소를 공급하기 위한 식품군
녹황색 및 담색 채소, 해조류, 과일류 등
식품에 따라 영양소의 함량이 크게 다르므로, 식품의 종류를 다양하게 섭취해야 한다.
질 좋은 단백질을 공급하기
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- 등록일 2008.02.15
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- 직종구분 기타
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채소를 사다가 큰 유통업체에 파는 중간도매상을 하시는데, 그러다보니 아버지에게는 어디든지 갈 수 있는 트럭이 아주 중요한 생계수단입니다. 아버지가 애용하는 트럭은 바로 귀사의 OO트럭 입니다. 이 트럭이 서민들에게 어떻게 꿈과
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- 등록일 2017.07.05
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- 직종구분 일반사무직
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채소- 가지, 토마토, 죽순, 시금치, 버섯, 고사리 ,토란 등
* 대체식품
우유(치즈, 아이스크림, 요구르트) -> 모카, 두유, 코코넛 우유
달걀( 커스터드, 푸딩, 마요네즈) -> 달걀이 안든 제과품, 스파게티
밀( 과자, 크래커, 핫도그, 소시지) ->
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- 등록일 2013.01.21
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- 직종구분 기타
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