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느끼게 만드는 행위들을 한다. * 농민처럼 먹고 왕처럼 누려라.
초기의 식단: 견과류와 채소
왜 소크라테스는 올리브 오일을 좋아했을까?
*세계 각국의 건강 식단
* 타고난 악인
좋은 친구들... 애완견, 아들 그리고 다른 사람들
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올리브유,
쵸콜릿, 사탕류, 버터,
쇼트닝, 마요네즈
코코넛기름, 야자유, 라아드
Ⅵ. 결 론
몸에 대한 지방 관리에 있어선 육식을 자제하고 채식위주로 식사를 해야 하는 것이 필수이며, 채식위주의 식단에도 불구하고 설탕, 탄수화물, 알코
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채식요리 코스로서 뜨겁게 내놓거나 피크닉에서 차갑게 먹어도 좋다. 때때로 호박 대신에 가지, 오이, 피망을 넣어도 좋다.
올리브오일, 양파, 호박, 화이트치즈, 딜 잎, 파슬리, 체친 밀가루, 오이, 계란, 소금, 후추
1. 후라이팬에 올리브오일
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채식시즈닝 0.44%], 소스[식물성유지(외국산:아르헨티나, 미국, 중국 등), 기타과당, 유자절임(유자/국산), 올리브유, 사과식초], 방울토마토 12.7%, 서류가공품, 양배추 8%, 적채 5.4%, 로메인 2.6%, 구운아몬드, 혼합제제[정제수, 타피오카전분, 초산
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채식 한 상 두부 쌈장과 녹색채소
아이들 반찬으로 술안주로 두루두루 뱅어포 두부구이
매콤하면서도 고소한 일품요리 두부 새우 칠리
속 쓰리지 않아 색다른 두부 비빔냉면
어른 아이 모두 좋아하는 두부 오징어 순대
부드럽고 고소한
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