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나타난다.
그 외:성장호르몬, 갑상선 호르몬, 인슐린, 부신수질 호르몬 등 청소년의 성장발달
청소년의 영양 필요량
한국 청소년의 영양섭취 실태
청소년의 식생활관리
청소년의 식생활 및 영양 관련 문제
청소년기 운동과 영양
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운동부족, 흡연, 음주 등
청소년 충치 발생률 : 27.1%
7. 청소년기 운동과 영양
(1) 에너지 필요량
- 에너지 필요량은 운동선수의 성별이나 체격뿐 아니라 운동 연습의 강도나 기간에 따라 매우 다르다
- 여성보다는 남성, 체격이 작은 사람보다는
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청소년기 발달
I. 신체 및 운동발달
1. 신체발달
2. 운동발달
3. 성적 성숙
4. 신체발달의 영향
II. 인지발달
1. 형식적 조작사고
2. 자아중심적 사고
1) 상상적 청중
2) 개인적 우화
III. 자아정체성 발달
1. 에릭슨의 정체성 위
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필요하고 원만하고 건실한 교우 관계를 유지하는 것도 중요하다. 아울러 청소년의 반항과 비행과 관련하여서도 그 원인과 증상을 잘 고려하여야 한다. 청소년기는 자아정체감을 확립하고자 노력하는 반면 역할을 찾지 못하여 번민하는 시기
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필요할 때가 있다.
우리는 먼저 질병에 걸리지 않도록 주의를 기울이는 것이 중요하나 질병에 걸렸을 때는 의약치료와 영양관리, 운동요법을 하여 신속한 회복과 재발을 예방하는 체력관리가 필요하다.
건강증진은 물론 성인병을 예방하고
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