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청소년기에 건강을 위해 먹으면 좋은 간식을 보기에서 모두 고르시오.
<보 기>
◑ 우유 ◑ 사과 ◑ 사탕 ◑ 초콜릿
◑ 찐 감자 ◑ 탄산음료 ◑ 피자
한국인의 10가지 식사지침 Ⅰ. 단원의 개관
1. 단원명
2. 단원의 배경
3. 단원
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청소년과 성인 초기 여성들 사이에 날씬해져야 경쟁력이 생긴다는 생각에 무모하게 다이어트.
취업과 아르바이트의 어려움, 실직 등으로 인한 스트레스로 섭식장애 증세를 보이는 사례가 늘고 있다.
이렇게 증가추세에 있는 섭식장애에 대하
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식사지침에서의 영양권장량 응용현황 및
서영희,허우정,김은주(2007),사회 양극화 현상에 따른 유아기 가정교육 환경
실태 및 요구도 조사.아동교육,16(2):253-276
이종임,임현숙(2001).임신기간과 분만 후 모체의 철 및 엽산 영양상태의 종단
적 변
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식사지침
1)에너지 필요량
2)탄수화물: 만성적인 피로 예방, 근육과 간에 글리코겐 저장. 체중 당 5g 이상
3)단백질: 근육발달, 배설량 증가
4)vit.과 무기질
5)운동전 식사: 가벼운 식사. 탄수화물로 구성
6)수분공급
7)스포츠 음료
8)운동 후 식사: 2
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식생활의 문제점으로 발생하는 질병
Ⅲ 건강한 식생활을 유지하기위한 방안 논의
1. 식생활과 질병
2. 식생활의 변화와 건강의 중요성
3. 식생활 변화에 따른 한국인의 영양문제
4. 한국인을 위한 식사지침(한국영양학회)
Ⅳ 맺 음 말
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제 1절. 식이요법의 일반 원칙
제 2절. 노인기 주요 질환별 식이요법
제 4장. 노인 건강을 위한 식사지침과 건강식품 제안
제 1절. 노인기 식사지침
제 2절. 영양보충제
제 3절. 노인과 건강식품
제 5장. 결론
참고문헌
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청소년 문화시설 및 쉼터 설치확대가 요망된다. 청소년들은 무엇보다도 그들만이 이용할 수 있는 공간을 원한다. 가출 시 무조건적인 귀가조치보다는 실제로 현실적인 위기 속에 있는 가출 청소년들을 위한 위기 개입, 식사, 거처와 의료조치
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청소년용 대인불안척도(Social Anxiety Scale for Adolescent: SAS-A),
Spielberger의 상태-특성불안검사(State-Trait Anxiety Inventory : STAI),
이기학(1997)이 개발한 진로태도 측정도구,
식사태도 척도 -26(Eating Attitude Test-26; Garner, Olmsted, Bohr & Garfinkle, 1982)을 이민
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청소년의 경우 자신의 질병인지도가 낮을 뿐만 아니라 특히 성과 관련된 질병에 대한 지식이 전무한 상태이고 불규칙적인 식사, 지나친 흡연과 음주, 약물사용 등의 문제가 심각한데 반해 의료기간에서 접근성은 낮아 제대로 건강관리를 하
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청소년쉼터 간의 연계를 위해 서울, 경기권 이외 지역의 청소년쉼터
시설의 확충이 필요하다. 이와 함께 일시, 단기, 중장기쉼터 간 지원의 연속성을 갖도록 하는 연계 방안 및 지침이 요구된다. 일시쉼터에서는 가출청소년을 발굴하여 보호
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청소년의 영양문제의 대책
자신이 속한 모둠의 주제가 지닌 문제점을 해결하기위한 방안을 토론한 후, 정리하여 적어봅니다.
Ⅳ. 교수-학습자료
중학교 1학년 Ⅱ. 청소년의 생활 - 1. 청소년의 영양과 식사
활용도서 목록
순
활용도서(저자)
도
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끼의 식사도 얻어먹지 않았습니다. 물 한잔도 얻어 마시지 마라는 대대장님의 지침을 생각하며, 식사 후 카드로 다짜고짜 계산하는 거래처 직원들에게 제 짜장면값 5천 원을 주머니 속에 넣어 드리고 왔습니다. 정직함이라는 것은 행동이라
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식사예절을 지키자
음식을 먹기 전에 손을 씻습니다.
제자리에 앉아서 바른 자세로 먹습니다.
지금 나의 식생활은?
내 용
그렇지 않다
보통
이다
그렇다
나는 여러 가지 채소를 매 끼니마다 먹습니다.
나는 매일 우유 2컵 이상을 마십니다.
고
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식사 만족도를 고려한 식단 대응력 확보입니다. 식단표에 따른 식재료 준비 및 대체 식단 요청이 있을 경우, 질병·종교·알레르기 등 수용자의 특수 요구를 정확히 파악하고 반영할 수 있도록 조리 지침서를 숙지하고 있습니다. 필요시에는
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식사를 제공하는 데 기여하고 싶습니다.
입사 후 단기적으로는 삼성웰스토리의 표준 조리 매뉴얼과 위생 지침을 완벽히 숙지하여, 안전하고 맛있는 식사를 제공하는 데 일조하겠습니다. 또한, 현장 조리팀의 일원으로서 선배 조리사님들의
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