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슬라이드 노트에도 발표내용이 적혀있어서
그대로 발표에 활용도 가능합니다. 1. 체력
2. 건강관련 체력검사장
3. 운동관련 체력검사장
4. 국내 체력검사장(팝스 포함)
5. 체력검사장의 시행
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체력검사의 구성 …………………………………………………………………………11
8. 측정 및 평가의 필요성……………………………………………………………………………11
9. 유아체력 측정 검사 시 고려해야 할 점 ………………………
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운동 강도에 따라서 10분에서 30분 정도까지 하는 것이 가능합니다 1) 운동처방의 의미
2) 운동처방의 원리
3) 운동처방의 요소
① 의학적 검사
② 운동부하검사
③ 체력검사
④ 운동처방의 작성
▣ 운동의 순서
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종류의 운동이든 한다고 해서 그 운동이 바로 건강과 직결되지는 않는다. 따라서 우리는 자신에게 맞는 운동처방에 따라 운동한 후 확실한 효과를 얻을 수 있으며, 여기에 운동처방의 필요성이 있다.
또한, 우리는 기초 체력 검사를 통해 개개
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종류
II. 운동 프로그램의 개별화
1. 체력수준
2. 운동강도의 조절
3. 주관적 운동강도
4. 정기검사
III. 운동처방의 과정
1. 의학검사
2. 운동검사
3. 체력검사
4. 운동처방의 작성
5. 운동처방의 실행
6. 운동처방 후 조치
7. 재
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