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많이 함유된 음식물을 섭취하면서 운동을 하지 않거나 담배를 피우게 되면 협심증을 비롯한 심장병에 쉽게 걸리게 된다. 서론
본론
※ 건강
1.건강의 개념
2. 건강의 정의
3. 건강의 중요성
※체력
1.체력의 개념
2.체력의 정의
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: 타당도 확인
2) 연구결과
(1) 탐색적 요인분석과 기초통계치
(2) 신뢰도
(3) 타당도
(4) 결과 요약
4. 규칙적인 운동을 통한 신체적 자기개념의 활용
1) 건강과 체력의 진단
2) 운동 프로그램의 효과 판정
3) 활용상의 유의점
참고 문헌
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체력 요인으로서, 힘과 운동의 증가로 향상시킬 수 있다.
-순발력 :체력 요인(體力要因)의 하나이다. 파워(power)라고도 하며, 힘 속도로 나타낸다. 근육이 세고, 거기에 그것을 재빨리 작용시킬 수 있는 능력으로 달리기·뛰기·던지기 등 스포츠
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1. 체력의 개념 …………………………………………………………………………………………1
1) 체력의 여러 가지 정의……………………………………………………………………………1
2. 체력의 구성요소 ………………………………
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개념만 알고 있었을 뿐, 어떻게 해서 측정을 하는지 조차 몰랐었습니다. 그러나 이번 과제로 인해서 더욱 심도 있게 조사하고 알 수 있게 되어서 정말 좋았습니다.
감사합니다. 그리고 더 열심히 하도록 하겠습니다. 1.체력
(1) 체력이란?
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