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테니스의 특성으로는 심장, 혈관계 및 호흡기에 과도한 부하를 주지 않아 남녀 노소 누구나 할 수 있는 운동이며 사회성을 기르는데 도움이 된다.
테니스 상해의 종류 및 치료법
테니스 엘보(Tennis elbow) - 상과염
팔꿈치의 뼈를 감싸고 있는
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체육측정평가
테니스
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● Broer-Miller 검사
Broer-Miller 검사는 테니스의 백핸드와 포핸드 스트로크를 측정하는 방법이다.
먼저 네트 위 1.2m 지점에 제한선을 설치한다. 대상자는 베이
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체육에 대해서
목 차
체육의 개념
체육의 목표
대학체육의 목표
테니스
Ⅰ 테니스의 역사
Ⅱ 테니스의용구
1) 라켓
2) Gut 와 Ball
3) 테니스화
4) 테니스 복장
Ⅲ 테니스의 기본 기술
1) 그립
2) 스트로크
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테니스를 즐기며 운동이 효과를 극대화 할 수 있을 것이다.
참고 문헌
제목 출판사 출판연도 저자 및 편집자
과학적 훈련지도 체육부 1990.12 신광균(서울시립대)外 11人
사회체육프로그램 한국사회 1987.12 체육 진흥회
체육.스포오츠개론 한양
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테니스를 즐기며 운동이 효과를 극대화 할 수 있을 것이다.
참고 문헌
제목 출판사 출판연도 저자 및 편집자
과학적 훈련지도 체육부 1990.12 신광균(서울시립대)外 11人
사회체육프로그램 한국사회 1987.12 체육 진흥회
체육.스포오츠개론 한양
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