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크레아틴제를 주입한 선수들이 그렇지 않은 선수에 비해 훈련을 더 오래 지속할 수 있도록 해주는 기능을 한다고 말했다.
크레아틴 강화제는 근육의 핵심 에너지원으로 흔히 ATP로 알려진 아네도신 3인산을 인체에 계속 공급하는 기능을 한다
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크레아틴 인산이 분해된다. 이러한 반응은 전형적인 결합반응이라고 할 수 있는데, 크레아틴과 인산의 결합이 분해되면서 방출되는 에너지느 ADP와 Pi를 결합시켜 ATP를 합성하는데 이용된다. 크레아틴인산이 크레아틴과 인산으로 분해되면서
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크레아틴 인산을 분해해서 ATP로 다시 만들어 주어야 됩니다.
즉 운동을 시작하게 되면 처음부터 산소를 이용한 세포호흡을 통한 에너지 공급이 되지 않습니다. 그래서 운동 시작단계에서는 근육속의 소량의 ATA를 끌어다가 처음 3초간 에너지
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크레아틴제를 주입한 선수는 무거운 것을 들 수 있는 근력이 24%나 증가한 반면, 크레아틴제 비 주입 선수는 16% 증가에 불과했다는 설명이다.
연구서는 또 운동선수들이 근육의 에너지원 강화를 이루게 해주는 크레아틴제 투입을 통해 더 큰
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크레아틴제 자체가 근육을 강화하는 것은 아니며, 다만 크레아틴제를 주입한 선수들이 그렇지 않은 선수에 비해 훈련을 더 오래 지속할 수 있도록 해 주는 기능을 한다고 말했다.
크레아틴 강화제는 근육의 핵심 에너지원으로 흔히 ATP로 알
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