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회복 탄력성 김주환
회복탄력성이란 원래의 제자리로 돌아오는 힘을 말한다. 본 저서에서는 자신에게 닥치는 온갖 역경과 어려움을 오히려 도약의 발판으로 삼는 힘이라 정의하고 있다. 인간에게는 누구나 불행과 역경이 있기 마련이다.
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고방식의 인간의 인지력과 사고의 유연성 창의성을 증대시키는 효과를 지니고 있다는 것을 여러한 사례로 소개를 하고 있다. 본인 뿐만이 아니라 많은 사람들도 이점에 대해서는 경험에 의해 의식적으로건 무의식적으로건 인지하고 있을 것
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사고방식의 인간의 인지력과 사고의 유연성, 창의성을 증대시키는 효과를 지니고 있다는 것을 여러 사례로 소개하고 있다. 본인뿐만 아니라 많은 사람들도 이점에 대해서는 경험에 의해서 의식적으로건 무의식적으로건 인지를 하고 있을 것
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는 곧 다시 자신의 본래 행복 수준으로 되돌아오는 강한 탄력성을 지녔다. 심리학자들은 이를 ‘행복의 자동온도조절장치’라 부른다.
원래 밝고 명랑한 사람은 이 기본 수준이 높고, 우울하고 침울한 사람은 기본 수준이 낮은 것이라 할 수
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나아가야 한다.
5.진정한 역전인생
필자는 지금까지 『회복탄력성』이란 책을 통해 전해진 회복으로 나아가는 길에 대한 요점들을 중심으로 서술했다. 필자는 개인적으로 자기계발서를 좋아하지 않는다. 그 이유는 자기계발서에서 언급되는
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