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올바른 영양교육을 통해 영양 섭취와 식사에 대한 올바른 가치관 확립도 필요하다.
Ⅲ. 결론
이상으로 탄수화물, 지방, 단백질, 무기질에 대한 기본지식과 인체에서의 기능과 그러한 영양소와 운동과의 관계를 고찰하여 보고 이에 따른 올바
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운동을 하며 숙적인 과도한 지방을 물리쳤으면 좋겠다.
<출처 및 참고자료>
임상비만학, 대학비만학회편, 고려의학
비만탈출 놀라운 밥상, 신경균, 동아일보사
임상 영양학 (사례와 함께 하는), 권종숙·김경민, 신광출판사
대한 비만 학
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섭취실태와 문제점
2) 식생활 변화실태와 문제점
4. 우리나라 사람들의 건강한 식생활을 유지하기 위한 방안
1) 기본 지침
2) 식사구성안
3) 영양 권장량
5. 우리나라의
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및 문제점
1) 식품섭취
2) 식습관
3) 건강보조식품과 보약
4. 우리나라의 출산장려정책 현황
1) 중장정부의 출산장려정책
2) 지자체의 출산장려정책
5.
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지도에서 고려해야 할 점
가. 부족한 영양소 섭취를 위한 것이여야 한다.
나. 간식의 종류나 전체적 양은 정규 급식의 내용에 따라 조절되어야
다. 최대 하루 2회 제공되어야 한다.
9. 올바른 식습관에 관하여
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
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