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태권도수련으로 인한 비만예방, 혈액순환, 심장·폐기능 강화, 뼈·근육 발달, 스트레스해소, 피로회복등 정신수련에 효과가 있는 것으로 나타났다. 이 많은 효과가 태권도의 수련으로인해 나타난다니 정말 놀라운 일이 아닐 수 없다. 필자도
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태권도수련중점 등으로 평가하고 기술을 변화시켜 가장 뛰어난 효과가 있는 기술을 알아내어 자기화시키는 과정이다.
5)완성
자기류에서 발전하여 태권도의 참 정신을 알고 태권도 기법 자체를 완전 소화하여 종합적으로 완성하는 태권도의
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태권도 지도자로서 지녀야 할 '고등정신기능(higher mental process)'을 평가하는 것과는 부합되지 않는 것 같다. 앞으로 평가전문가들의 자문이나 도움이 필요하다고 생각된다.
둘째, 태권도수련의 성과를 평가하는 기준을 '준거기준평가(criterion-re
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견을 깨기 위해 일선 태권도장에서 장년층을 위한 태권도 체험프로그램을 활성화할 필요가 있다. 일정 기간 장년층이 태권도를 직접 체험할 수 있도록 해서 태권도에 대한 흥미를 유발하는 것이다. 명상수련, 송판격파, 겨루기 등의 프로그램
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것이지만 그것이 많이 제한된다. 그렇다면 유아 체육과 분리된 시간대를 활용하여 체계적인 프로그램을 완성하는 것이 중요하다.
- 더 나아가 체육관 운영시간대에 중점이 아닌 청소년ㆍ성인 태권도 수련자 즉, 소비자 시간대를 중점으로 하
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